Masaż

Już w czasach starożytnych był jednym z podstawowych sposobów łagodzenia bólu. Zapoczątkowany w Indiach i Chinach, stanowił naturalną metodę leczniczą.

„Lekarz musi znać się na wielu rzeczach, z pewnością także na nacieraniu (…). Nacieranie może wzmocnić stawy zbyt luźne i rozluźnić stawy zbyt sztywne”. Hipokrates.

Avicenna, arabski filozof i lekarz z XI wieku stwierdził, że celem masażu jest „usunięcie niepotrzebnych produktów przemiany materii z mięśni, jeżeli   nie   zostały   one  usunięte przez  ćwiczenia”.  Zasady  masażu ze wskazaniami i przeciwwskazaniami do jego wykonywania określił holenderski lekarz Johan Mezger (1839-1909). Powołał on do życia prawdziwą szkołę masażu klasycznego.